Une étude canadienne publiée dans la revue Frontiers in Psychology met en lumière un lien étonnant entre la consommation de produits laitiers et l’apparition de cauchemars. Boire un verre de lait chaud au moment du coucher ou céder à l’envie d’un dessert lacté pourrait, littéralement, tourner au mauvais rêve. Décortiquons cette découverte et voyons comment adapter notre alimentation pour préserver un sommeil paisible. Le protocole de l’étude et ses résultats Un groupe de chercheurs a recruté 1 386 adultes et leur a demandé de consigner : Leur consommation alimentaire, avec un focus sur les produits laitiers (lait, fromages, yaourts). La…
Auteur/autrice : Sofia
Pourquoi la bonne détox de la peau commence par la détersion La peau de notre visage est soumise chaque jour à de multiples agressions : pollution, maquillage, sébum et particules extérieures s’y accumulent sans discontinuer. Si l’on veut préserver son éclat et sa santé, il ne suffit pas de passer un coup d’eau rapide. La phase de nettoyage – ou détersion – est la clé d’une routine skincare réussie. Pourtant, petits et grands faux-pas guettent à chaque cure : voici comment reconnaître et corriger les gestes qui, sur le long terme, ternissent le teint et fragilisent la barrière cutanée. 1.…
Maison Margiela PE 2026 : visages anonymes, orchestre d’enfants et robes métamorphoses Patrizia Sandretto Re Rebaudengo : 30 ans de mécénat et de soutien aux artistes Travailler en robe : comment sublimer votre tenue de bureau au quotidien Brownies chocolat-châtaignes : la douceur automnale à ne pas manquer
Pourquoi vos ongles se fragilisent et se détériorent Vous arrive-t-il de découvrir vos ongles cassants, striés ou qui se dédoublent à la moindre sollicitation ? Loin d’être un simple souci esthétique, l’état de nos ongles peut révéler bien des déséquilibres intérieurs et des agressions extérieures. Entre carences nutritionnelles, maladies sous-jacentes et mauvaises habitudes de soins, les raisons d’une fragilité unguéale sont nombreuses et méritent qu’on s’y attarde. Les causes médicales à ne pas négliger Lorsque les ongles deviennent systématiquement cassants ou présentent des déformations, plusieurs pathologies peuvent être en cause : Anémie : un manque de fer altère la kératine,…
L’envoûtant parfum des frittelles de châtaignes, un classique automnal Lorsque les premières feuilles prennent des teintes rousses et que l’air frais donne envie de cocooning, rien de tel qu’un petit plaisir sucré pour réchauffer le cœur. Les frittelles de châtaignes sont ce dessert rustique qui, en quelques bouchées moelleuses, évoque à la fois la gourmandise et la tradition familiale. Inspirées de la recette transmise par ma grand-mère, ces boulettes dorées et parfumées sont la promesse d’un « moment cocooning » réussi, à déguster avec une tasse de thé ou un chocolat chaud. Ingrédients indispensables pour environ 30 frittelles 300 g…
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Ces looks irrésistibles vus à la Paris Fashion Week PE 2026 à adopter d’urgence ! Michelle Comi choque ses fans avec une annonce inattendue : elle va devenir maman ! Ces frittelles de châtaigne vont transformer votre automne : la recette secrète révélée ! Ongles fragiles et cassants ? Découvrez la véritable raison et comment les renforcer dès aujourd’hui !
En pleine tourmente médiatique et diplomatique, l’eurodéputée Benedetta Scuderi, membre d’Alliance Verts – Gauche (Avs), a pris la parole depuis la Global Sumud Flotilla pour saluer l’initiative du président Sergio Mattarella, tout en réaffirmant l’urgence d’imposer le droit international et d’établir des corridors humanitaires permanents vers Gaza. Le contexte : la Global Sumud Flotilla et l’appel de Mattarella Le 26 septembre 2025, le président de la République italienne, Sergio Mattarella, a lancé un appel solennel aux navigateurs de la Global Sumud Flotilla : accepter la médiation proposée par le Patriarcat latin de Jérusalem afin de livrer, en toute sécurité, les…
À l’approche de l’automne 2025, de nombreuses marques ont décidé de s’unir pour créer des collections capsules mêlant style pointu, performance technique et engagement écologique. Ces collaborations, pensées pour allier élégance et confort, offrent des pièces phares à glisser rapidement dans son dressing. Voici les plus marquantes de ce début de saison. NikeSKIMS : l’union de l’athlétique et de la silhouette Cette toute première collection NikeSKIMS fusionne l’expertise sportive de Nike et l’esthétique sculptante de SKIMS. Conçue pour épouser parfaitement les formes féminines, la gamme se compose de 58 silhouettes réparties en 7 capsules distinctes : Leggings et brassières à…
Ce soir à 21h30 sur Rai 1, Carlo Conti renouvelle le rendez-vous incontournable de la télévision italienne : la quinzième saison de « Tale e Quale Show ». Véritable concours de performances vocales et de transformations scéniques, le programme convie à nouveau des célébrités de tous horizons pour se glisser dans la peau d’artistes légendaires. Entre prouesses d’imitation et moments de franche rigolade, la saison 2025 promet de belles émotions et des rebondissements. Le concept et les nouveautés de la saison 15 Depuis sa création, « Tale e Quale Show » séduit par son format unique : chaque semaine, une…