Auteur/autrice : Sofia

Octobre sonne l’heure du changement dans nos garde-robes, et pour l’automne-hiver 2025/2026, le noir est plus que jamais roi. Mais attention : oubliez le total black terne des saisons passées. La tendance « dark couture » arrive, repensée en version moderne et couture, où le noir se pare de détails métalliques rock pour un look à la fois sensuel, puissant et mystérieux. Un noir réinventé : texture, brillance et contrastes Cette saison, le colorama sombre ne se limite pas à un tissu uni. On joue sur : Les cuirs lisses ou texturés, façon bombers matelassés ou trenchs oversize. Les étoffes…

Dans « Ann d’Angleterre », Julia Deck se plonge au chevet de sa mère tombée victime d’un grave AVC. Ce moment dramatique déclenche chez elle le besoin impérieux de comprendre celle qui lui est la plus proche, mais dont elle a toujours senti l’ombre d’un mystère. Entre autofiction et enquête biographique, l’autrice trace un double récit : d’un côté la lutte pour la survie de la mère, de l’autre la reconstruction de son passé inconnu. L’autofiction comme espace de vérité Avec « Ann d’Angleterre » (Adelphi), primé Médicis en 2024, Julia Deck signe son premier roman d’inspiration autobiographique. Fidèle à…

Une baisse spectaculaire des condylomes en dix ans En Italie, les infections par le papillomavirus humain (HPV) ont fortement reculé : les diagnostics de condylomes anogénitaux ont diminué d’environ deux tiers entre 2013 et 2022. Cette information, issue des registres de l’Institut Dermatologique San Gallicano de Rome, l’un des principaux centres italiens spécialisés dans les infections sexuellement transmissibles, confirme l’efficacité des mesures de prévention mises en place. Les chercheurs ont analysé près de 10 000 cas de condylomes relevés entre 1991 et 2022. Après un pic de cas atteint en 2013, le nombre de diagnostics a décliné de manière constante,…

Le grand retour des pantacollants hors salle de sport Longtemps cantonnés à la séance de fitness ou au confort du homewear, les pantacollants font une entrée remarquée dans le vestiaire automne-hiver 2025-2026. Plus fins, plus techniques et plus sophistiqués que les leggings classiques, ils se déclinent aujourd’hui en noir uni, imprimés subtils ou coloris audacieux. Confortables et pratiques, ils s’affirment comme le nouveau basique chic à intégrer à vos tenues quotidiennes, même en dehors de la salle de sport. Pourquoi adopter les pantacollants dès l’automne Le pantacollant se différencie du legging par : Une matière souvent plus légère et respirante,…

Le Feng Shui, cet art ancestral chinois qui marie l’homme à son environnement par le souffle du vent et le flux de l’eau, trouve toute sa pertinence jusque dans la pièce la plus intime de la maison : la salle de bain. Véritable lieu de purification et de ressourcement, le bain mérite une attention particulière pour laisser circuler une énergie positive et créer un cocon de bien-être au quotidien. Voici les règles d’or et astuces pratiques pour transformer votre salle de bain en un havre Feng Shui. Comprendre l’élément Eau et son rôle En Feng Shui, la salle de bain…

Découvrez les must-have de l’automne-hiver 2025-2026 : les bottines se réinventent dans des formes épurées et des finitions soyeuses. Au menu de cette saison, trois grandes tendances se distinguent sur les podiums et dans les vitrines : les modèles « à calza » ultra-fins, les impressions python raffiné et les détails drapés inspirés des années 80. Comment adopter ces styles en gardant une allure contemporaine et élégante ? Suivez le guide. 1. Les bottines « à calza » : seconde peau et minimalisme Élégantes et audacieuses, les bottines « à calza » se glissent comme un gant, habillant la cheville…

Fluide comme une danse et intense comme une séance de musculation, le power yoga séduit de plus en plus celles qui cherchent à conjuguer tonus musculaire, bien-être mental et, pourquoi pas, perte de poids. Originaire des États-Unis dans les années 1990, cette pratique hybride s’est rapidement diffusée en Europe et en Italie où plusieurs recherches universitaires ont commencé à mesurer son efficacité sur le plan physique et psychologique. Une discipline dynamique née de l’Ashtanga Le power yoga est né comme une déclinaison « libre » de l’Ashtanga yoga, un style ultra-énergétique originaire de Mysore. Il conserve l’enchaînement fluide des postures…