L’été rime souvent avec farniente au bord de la mer, mais l’idée de rester parfaitement maquillée sous le soleil, la brise salée et la chaleur a de quoi faire hésiter. Selon la dermatologue Sophie Laroche, le secret réside dans le choix des formules et des gestes anti-UV. Découvrez ses conseils pour un maquillage estival qui protège, sublime et respecte votre peau. 1. Les risques du maquillage traditionnel à la plage La combinaison soleil, eau de mer et transpiration peut transformer un maquillage classique en un cocktail agressif : Bouchage des pores : les textures épaisses ou riches en huiles augmentent le…
Auteur/autrice : Sofia
À 18 ans, elle fait trembler les reines du tennis à Montréal : découvrez son incroyable ascension ! 10 mini-séries Netflix à voir absolument cet été : romantique, crime ou frisson assuré Maquillage en bord de mer : la dermatologue dévoile ses astuces et les ingrédients à éviter Vernis vert menthe : la tendance ongles de l’été qui plaît à toutes
À tout juste 18 ans, Victoria Mboko réalise un rêve improbable à la faveur d’une wild card au WTA 1000 de Montréal. Partie des profondeurs du classement mondial, la jeune Canadienne a enchaîné les exploits et capté tous les regards en éliminant tour à tour Emma Birrell, Sofia Kenin et Marie Bouzkova avant de signer deux performances historiques contre Coco Gauff et Elena Rybakina. Une ascension foudroyante, qui la propulse en finale et bouscule les certitudes du circuit féminin. Un parcours sans faute jusqu’en demi-finales Arrivée à Montréal avec le statut de joueuse invitée, Victoria Mboko n’a pas laissé passer…
https://www.pourfemme.it/articolo/capelli-tinti-come-proteggere-il-colore/181484/
Pourquoi il faut agir vite Après une rupture, il est normal de ressentir un vide et de voir son esprit hanté par l’ex-partenaire. Pourtant, comme l’a prouvé Clara, il est possible de mettre un point final à cette spirale de pensées en seulement 24 heures. L’enjeu est de taille : sans action rapide, l’obsession peut ralentir la reprise en main de sa vie et nourrir anxiété, tristesse et repli sur soi. Voici le protocole express pour passer à autre chose dès demain matin. Étape 1 : couper les ponts numériques Supprimer ou mettre en silence tous les contacts (téléphone, réseaux…
Gaza : le témoignage poignant de Camelia, mère privé de lait pour nourrir son bébé Lectures de l’été 2025 : les livres incontournables pour les passionnées de mode Chaos sur les liquides en avion : majorations jusqu’à 130 € et colère des voyageurs Dites-lui adieu en 24 heures : la méthode express pour oublier un homme
Parfois, une simple pensée suffit à plomber le moral et gâcher une journée entière. Sans catastrophe extérieure, sans événement marquant, c’est cette petite voix intérieure – ces « pensées toxiques » – qui nous enferme dans le doute et la négativité. Heureusement, il existe des méthodes express pour les identifier, les stopper net et reprendre le contrôle de son esprit en moins d’une minute. Les 3 pensées toxiques les plus fréquentes Chaque femme a déjà vécu ces dialogues intérieurs nuisibles. Ils se nourrissent : Des comparaisons arbitraires : « Toutes mes amies réussissent, moi je rate toujours tout ». De…
Sur Rai 3, ce jeudi 31 juillet à 21h20, la comédie française Il piccolo inquilino (« Le Petit Locataire ») offre un panorama drôle et émouvant de la maternité tardive. Signé Nadège Loiseau et porté par la talentueuse Karin Viard, ce film met en scène Nicole, une femme de 49 ans qui, après avoir cru la ménopause imminente, découvre qu’elle est enceinte. Une histoire qui bouscule les conventions et interroge le rôle des femmes dans la famille et la société. Une intrigue hors des sentiers battus Nicole travaille comme opératrice de péage dans la région Rhône-Alpes. Indépendante et dévouée, elle…
Atteinte de sclérose en plaques secondaire progressive depuis sa jeunesse, Martina Oppelli est décédée en Suisse après avoir choisi l’assistance au suicide. Son ultime message, transmis via une vidéo de l’association Luca Coscioni, résonne comme un plaidoyer : « Faites une loi sensée ». Retour sur le parcours d’une femme de 50 ans, confrontée à la fin de vie dans le dispositif italien et contrainte d’émigrer pour exercer un droit que son pays lui refusait. Un diagnostic précoce et un quotidien en souffrance Martina Oppelli, alors âgée de 28 ans, découvre en avril 2002 qu’elle est atteinte de sclérose en…
Une méthode express pour reprendre le contrôle en 2 minutes Quand l’anxiété surgit, notre esprit s’emballe, projetant décors catastrophes et scénarios négatifs. Vous connaissez ce sentiment : cœur battant, pensées en boucle, difficulté à vous concentrer… Plutôt que de s’en remettre à une séance de méditation ou à un cours de yoga, il existe une technique tactile ultra-rapide, réalisable en seulement deux minutes, qui apaise instantanément votre cerveau. Prête à tester ce rituel concret ? Pourquoi cette technique fonctionne-t-elle ? Le mécanisme est simple et repose sur un principe de neuroscience : Le cerveau anxieux vit dans le futur : il anticipe sans…