Découvrez les défis posés par l’omniprésence des écrans dans la vie des enfants et comment les parents peuvent promouvoir une utilisation équilibrée en établissant des limites, en choisissant des contenus enrichissants et en favorisant le dialogue.
Auteur/autrice : Sofia
Découvrez comment renouveler votre garde-robe sans dépenser grâce à des conseils pratiques : tri, transformations, échanges, et astuces pour mixer vos vêtements avec les dernières tendances.
Découvrez comment faire du sport chez soi efficacement sans équipement. Des conseils pratiques, des exercices de renforcement musculaire, cardio, yoga et Pilates, ainsi que des applications de coaching pour rester motivé sont présentés dans cet article.
Découvrez les origines et la signification de l’amazoniteL’amazonite, cette magnifique pierre aux nuances de vert et de bleu, tire son nom du fleuve Amazone. Selon la légende, les guerrières amazones ornaient leurs boucliers de cette pierre pour leur apporter force et courage au combat. Cependant, contrairement à ce que son nom pourrait laisser penser, l’amazonite ne provient pas de la région amazonienne mais principalement de Russie, du Colorado, de Madagascar et du Brésil.Au-delà de son aspect esthétique, l’amazonite est réputée pour ses vertus apaisantes et équilibrantes. Elle est souvent associée au chakra du cœur et de la gorge, favorisant ainsi…
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Découvrez les phases du cycle menstruel et leur impact sur la santé féminine. Apprenez à atténuer les symptômes, à prendre soin de vous et à briser les tabous pour une meilleure santé menstruelle.
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