Auteur/autrice : Sofia

Michelle Obama garde le cap et continue de transformer la sphère du podcasting avec son dernier projet – « IMO » (In My Opinion). Ce nouveau podcast, réalisé en tandem avec son frère Craig Robinson, inaugure une série d’épisodes hebdomadaires où l’ex-première dame invite des personnalités de l’entertainment, du sport, de la santé et de l’économie. Disponible depuis le 12 mars 2025 sur YouTube et d’autres grandes plateformes, ce programme promet d’apporter une nouvelle dimension au dialogue sur les challenges contemporains auxquels nous sommes confrontés. Une Alliance Fraternelle Michelle Obama, qui a toujours su utiliser sa voix pour encourager le…

Dans une annonce qui a pris le monde de la mode par surprise, Gucci a désigné Demna Gvasalia comme son nouveau directeur artistique, succédant à Sabato De Sarno. Bien que les rumeurs plaçaient Hedi Slimane en pole position pour ce rôle prestigieux, c’est finalement l’ancien leader de Balenciaga qui prendra les rênes de la maison de mode emblématique, poursuivant ainsi une carrière déjà jalonnée de succès révolutionnaires. Une Désignation Inattendue La confirmation de Demna en tant que directeur artistique chez Gucci est arrivée dans un contexte de spéculation intense, déclenchée par la récente vacance du poste. Cet étonnant retournement de…

« `htmlAdopter le minimalisme en famille : une démarche vers plus de simplicitéLe minimalisme est bien plus qu’une tendance. C’est un mode de vie qui repose sur le fait de posséder moins, consommer mieux et se recentrer sur l’essentiel. Lorsqu’il s’applique à la famille, cette philosophie permet de désencombrer son quotidien et d’instaurer un cadre propice à l’épanouissement. Mais comment alléger son environnement tout en respectant les besoins de chacun ? Voici des pistes pour mettre en place un mode de vie minimaliste en famille.Pourquoi adopter le minimalisme en famille ?Dans une société où la surconsommation est omniprésente, le minimalisme apporte…

Le monde scintillant du show-business a toujours accordé une attention particulière à l’apparence physique, et les showgirls italiennes ne font pas exception. Récemment, la scène médiatique a été secouée par une révélation d’Alberto Dandolo, qui a mis en lumière les secrets de beauté des stars du programme de Carlo Conti, « Ne Vedremo Delle Belle ». Préparant un retour éblouissant, ces icônes de la télévision italienne misent sur des astuces de dernière minute pour être prêtes à affronter les caméras. Le programme et ses protagonistes Diffusé en première partie de soirée sur Rai1, « Ne Vedremo Delle Belle » est un talent show qui…

« Don’t Forget the Lyrics » est de retour pour sa septième édition, prêt à captiver à nouveau son public fervent avec un mélange enivrant de musique, de plaisir et de compétition. Ce jeu télévisé musical très populaire, présenté par l’animateur dynamique Gabriele Corsi, est diffusé chaque semaine à 20h30 sur la chaîne Nove, et réussit à conquérir les cœurs des téléspectateurs italiens avec sa formule éprouvée promettant des moments inoubliables et engageants. Les Invités de la Nouvelle Saison Dans cette nouvelle saison, Gabriele Corsi sera accompagné par la « Stai sul pezzo Band » qui contribuera à enrichir l’ambiance des épisodes grâce à…

L’Hime Cut est en train de s’imposer comme une véritable tendance, séduisant de nombreuses passionnées de coiffure. Originaire du Japon, ce style capillaire commence également à conquérir les femmes en Occident. Arborant une apparence noble et élégante, l’Hime Cut se distingue par ses longues mèches latérales qui encadrent le visage, tandis que la partie arrière reste plus courte. Ce contraste confère une allure raffinée et sophistiquée. Explorons ensemble l’univers de l’Hime Cut, cette coupe de cheveux japonaise qui apporte une touche glamour et fraîcheur à toutes celles qui l’adoptent. Hime Cut : Qu’est-ce que c’est et pour qui est-ce adapté?…

Qu'est-ce que le tofu et d'où vient-il ? Le tofu, également appelé "fromage de soja", est un aliment d'origine végétale qui puise ses racines dans la Chine ancienne. Ce produit culinaire est fabriqué à partir de graines de soja, d'eau et d'un coagulant naturel, généralement du nigari ou du sulfate de calcium. Sa texture varie selon sa préparation, allant de très ferme à soyeuse, ce qui le rend incroyablement polyvalent en cuisine. Il est mentionné pour la première fois en Chine il y a plus de 2 000 ans et représente un véritable trésor de la gastronomie asiatique. Au fil…

« `htmlRoutine bien-être : comment intégrer la méditation et la sophrologie dans votre quotidienDans un monde où le stress et l’anxiété sont omniprésents, il devient essentiel de prendre du temps pour soi et de cultiver un état d’esprit apaisé. La méditation et la sophrologie sont deux pratiques qui permettent d’atteindre cet équilibre intérieur en réduisant les tensions, en améliorant la concentration et en renforçant le bien-être général.Mais comment intégrer ces disciplines dans votre routine quotidienne ? Cet article vous propose un guide pratique pour installer facilement ces habitudes dans votre quotidien et en retirer tous les bienfaits.Les bienfaits de la méditation…

Le miel, cet or liquide aux mille vertusAh le miel… Ce nectar doré qui sublime nos tartines, adoucit nos infusions et soigne nos petits maux de gorge. Mais face aux rayonnages des supermarchés et aux étals des marchés, une question se pose : comment savoir si l’on a affaire à un miel d’exception ou à un banal produit industriel ? Entre étiquetage trompeur et mélange douteux, il n’est pas toujours facile de s’y retrouver. Levons ensemble le voile sur les secrets du véritable miel de qualité.Un bon miel, c’est avant tout une question d’origineQuand on parle de miel d’exception, tout…

La spiruline : un super-aliment aux mille vertusVous l’avez sûrement vue en poudre verte, en gélules ou même en paillettes dans les rayons des magasins bio : la spiruline est sur toutes les lèvres (et dans pas mal de smoothies !). Cette micro-algue d’un vert éclatant est encensée pour ses propriétés nutritionnelles et ses bienfaits sur la santé. Mais comment l’utiliser correctement pour en tirer le maximum ? Dans cet article, on fait le point sur les meilleurs moments pour l’intégrer à votre routine et les précautions à prendre.Pourquoi faire une cure de spiruline ?Avant de se lancer tête baissée…