Gaza : le témoignage poignant de Camelia, mère privé de lait pour nourrir son bébé Lectures de l’été 2025 : les livres incontournables pour les passionnées de mode Chaos sur les liquides en avion : majorations jusqu’à 130 € et colère des voyageurs Dites-lui adieu en 24 heures : la méthode express pour oublier un homme
Auteur/autrice : Sofia
Parfois, une simple pensée suffit à plomber le moral et gâcher une journée entière. Sans catastrophe extérieure, sans événement marquant, c’est cette petite voix intérieure – ces « pensées toxiques » – qui nous enferme dans le doute et la négativité. Heureusement, il existe des méthodes express pour les identifier, les stopper net et reprendre le contrôle de son esprit en moins d’une minute. Les 3 pensées toxiques les plus fréquentes Chaque femme a déjà vécu ces dialogues intérieurs nuisibles. Ils se nourrissent : Des comparaisons arbitraires : « Toutes mes amies réussissent, moi je rate toujours tout ». De…
Sur Rai 3, ce jeudi 31 juillet à 21h20, la comédie française Il piccolo inquilino (« Le Petit Locataire ») offre un panorama drôle et émouvant de la maternité tardive. Signé Nadège Loiseau et porté par la talentueuse Karin Viard, ce film met en scène Nicole, une femme de 49 ans qui, après avoir cru la ménopause imminente, découvre qu’elle est enceinte. Une histoire qui bouscule les conventions et interroge le rôle des femmes dans la famille et la société. Une intrigue hors des sentiers battus Nicole travaille comme opératrice de péage dans la région Rhône-Alpes. Indépendante et dévouée, elle…
Atteinte de sclérose en plaques secondaire progressive depuis sa jeunesse, Martina Oppelli est décédée en Suisse après avoir choisi l’assistance au suicide. Son ultime message, transmis via une vidéo de l’association Luca Coscioni, résonne comme un plaidoyer : « Faites une loi sensée ». Retour sur le parcours d’une femme de 50 ans, confrontée à la fin de vie dans le dispositif italien et contrainte d’émigrer pour exercer un droit que son pays lui refusait. Un diagnostic précoce et un quotidien en souffrance Martina Oppelli, alors âgée de 28 ans, découvre en avril 2002 qu’elle est atteinte de sclérose en…
Une méthode express pour reprendre le contrôle en 2 minutes Quand l’anxiété surgit, notre esprit s’emballe, projetant décors catastrophes et scénarios négatifs. Vous connaissez ce sentiment : cœur battant, pensées en boucle, difficulté à vous concentrer… Plutôt que de s’en remettre à une séance de méditation ou à un cours de yoga, il existe une technique tactile ultra-rapide, réalisable en seulement deux minutes, qui apaise instantanément votre cerveau. Prête à tester ce rituel concret ? Pourquoi cette technique fonctionne-t-elle ? Le mécanisme est simple et repose sur un principe de neuroscience : Le cerveau anxieux vit dans le futur : il anticipe sans…
Pourquoi votre tenue de sport en dit long sur qui vous êtes Aujourd’hui, la mode sportive n’est plus uniquement une question de confort : elle devient un véritable langage qui véhicule nos ambitions, nos insécurités et même notre statut social. Entre les adeptes des leggings ultramoulants et celles qui plébiscitent les joggers oversize, chaque silhouette raconte une histoire. Terra-Femme décrypte pour vous ce nouveau phénomène pour vous aider à trouver votre style, respecter vos envies et rester fidèle à vous-même. Quand la salle de sport se transforme en espace social Longtemps cantonnée à l’effort physique, la salle de gym se…
Un destin hors du commun dans le paysage médical italien Au début du XXᵉ siècle, la présence féminine dans les facultés de médecine en Italie est rarissime : en 1902, seules 26 femmes obtiennent leur diplôme dans tout le pays, alors que les diplômées sont 224 toutes disciplines confondues. Adelasia Cocco, née en 1885 à Sassari, s’inscrit dans cette avant-garde et trace sa propre route sur un terrain essentiellement réservé aux hommes. Origines et formation scientifique Fille de Salvatore Cocco Solinas, médecin condotto (généraliste) réputé et intellectuel reconnu à Nuoro, Adelasia grandit dans un milieu où l’étude et la quête…
La célèbre piste cyclable de 13 km « Radhauptverbindung München–Süd » suscite un véritable débat entre les adeptes de la petite reine et les pouvoirs publics. Alors que le tronçon parfaitement asphalté attire familles, seniors à vélo électrique et amateurs de sensations fortes, certains cyclistes dépassent régulièrement 50 km/h, créant des situations de danger. Face à cette « invasion » de fous du guidon, le maire d’Oberhaching propose d’installer des radars pour verbaliser les « Radl-Raser » (cyclistes délinquants). Plongée dans cette controverse où sécurité et mobilité douce s’entrechoquent. Un projet de mobilité exemplaire bousculé par la vitesse Initiée pour…
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Adieu tote-bags surchargés et pochettes trop sages : l’été 2025 se pare d’une nouvelle silhouette de sac, à la fois généreuse et structurée. Le “secchiello” XXL – littéralement « bocal » – n’est plus réservé aux châteaux de sable, mais s’impose comme le compagnon idéal pour le retour au bureau et les afterworks de septembre. Voici pourquoi cette maxi bucket bag est plus qu’un simple accessoire de plage, mais un atout mode malin et durable. Un ibrido parfait entre hobo et shopper Le secchiello XXL se définit par son volume hors normes, oscillant entre 25 et 35 cm de diamètre,…