Face à un quotidien souvent saturé d’écrans et de sollicitations, de plus en plus de femmes choisissent de se retirer pendant quelques jours pour renouer avec leur créativité et leur esprit. Les « book retreats » répondent précisément à ce besoin : des séjours dédiés à la lecture et à l’écriture, pensés comme des parenthèses bienfaisantes, isolantes mais jamais solitaires. Origine et philosophie des book retreats Le concept de « book retreat » est né aux États-Unis, sur la côte Est, où de petits établissements proposent depuis une dizaine d’années des formules combinant hébergement, ateliers de lecture et exercices d’écriture.…
Auteur/autrice : Sofia
Pourquoi parler de chaise zéro gravité ?Peut-être en as-tu déjà croisé une cet été au bord d’une piscine ou sur la terrasse ensoleillée d’une copine chanceuse. Ces drôles de chaises au design futuriste, baptisées « zéro gravité », commencent à s’inviter dans nos intérieurs comme dans nos jardins. Et ce n’est pas (que) pour faire joli. Leur promesse ? Soulager le dos, délasser les jambes lourdes et offrir une sensation d’apesanteur bienvenue après une journée marathon. Avoue, dit comme ça, c’est tentant.Mais quand on se penche de plus près sur l’univers des chaises zéro gravité, on se rend compte que c’est un…
Adieu au scroll infini : YouTube impose un cadrage du temps passé sur les Shorts Les courts métrages verticaux de YouTube, appelés Shorts, sont devenus en quelques mois une véritable addiction pour de nombreux utilisateurs. Derrière la promesse de divertissement immédiat se cache cependant le risque de passer des heures à faire défiler des vidéos sans jamais lever les yeux de l’écran. Pour aider ses abonnés à gérer leur temps et préserver leur bien-être numérique, YouTube a décidé de lancer une fonctionnalité de limite de temps personnalisée spécialement dédiée aux Shorts. Une alerte quand on atteint son quota quotidien Désormais,…
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On les aime fondants, fruités, puissants ou doux comme un câlin de fin de journée… Oui, les fromages nous font chavirer. Mais quand on surveille sa ligne ou son cholestérol sans pour autant vouloir tirer un trait sur le plaisir, la quête du fromage qui allie richesse en protéines et pauvreté en graisses devient une vraie expédition. Bonne nouvelle : on peut se faire du bien, et se faire plaisir, sans tomber dans le tout-allégé insipide. Et si on apprenait à lire nos étiquettes fromagères avec un peu plus de finesse ?Pourquoi chercher un fromage riche en protéines et pauvre…
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Octobre sonne l’heure du changement dans nos garde-robes, et pour l’automne-hiver 2025/2026, le noir est plus que jamais roi. Mais attention : oubliez le total black terne des saisons passées. La tendance « dark couture » arrive, repensée en version moderne et couture, où le noir se pare de détails métalliques rock pour un look à la fois sensuel, puissant et mystérieux. Un noir réinventé : texture, brillance et contrastes Cette saison, le colorama sombre ne se limite pas à un tissu uni. On joue sur : Les cuirs lisses ou texturés, façon bombers matelassés ou trenchs oversize. Les étoffes…
Dans « Ann d’Angleterre », Julia Deck se plonge au chevet de sa mère tombée victime d’un grave AVC. Ce moment dramatique déclenche chez elle le besoin impérieux de comprendre celle qui lui est la plus proche, mais dont elle a toujours senti l’ombre d’un mystère. Entre autofiction et enquête biographique, l’autrice trace un double récit : d’un côté la lutte pour la survie de la mère, de l’autre la reconstruction de son passé inconnu. L’autofiction comme espace de vérité Avec « Ann d’Angleterre » (Adelphi), primé Médicis en 2024, Julia Deck signe son premier roman d’inspiration autobiographique. Fidèle à…
https://www.pourfemme.it/articolo/valigia-oggetti-inutili-da-non-portare/414430/
Une baisse spectaculaire des condylomes en dix ans En Italie, les infections par le papillomavirus humain (HPV) ont fortement reculé : les diagnostics de condylomes anogénitaux ont diminué d’environ deux tiers entre 2013 et 2022. Cette information, issue des registres de l’Institut Dermatologique San Gallicano de Rome, l’un des principaux centres italiens spécialisés dans les infections sexuellement transmissibles, confirme l’efficacité des mesures de prévention mises en place. Les chercheurs ont analysé près de 10 000 cas de condylomes relevés entre 1991 et 2022. Après un pic de cas atteint en 2013, le nombre de diagnostics a décliné de manière constante,…