Auteur/autrice : Sofia

Une étude publiée dans la revue Neurology relie la vitesse de la marche à la santé du cerveau : les personnes âgées qui conservent un pas rapide auraient un risque de déclin cognitif significativement moindre. Suivant près de 5 000 participants sur plusieurs années, les chercheur·e·s mettent en lumière un indicateur simple — le rythme du pas — qui reflète l’état global de l’organisme et prédit, dans une certaine mesure, la vitesse de vieillissement cérébral. Voici ce que disent les données, ce qu’elles signifient pour vous et comment, au quotidien, travailler une marche plus saine sans tomber dans la course…

Le dernier rapport PISA de l’OCDE sonne comme une alerte globale : sur l’ensemble des pays évalués, les performances des quinze‑ans reculent significativement en lecture et en mathématiques. Pourtant, l’Italie se détache et résiste : ses élèves tiennent — voire progressent — sur certains indicateurs, et, nouveauté majeure, l’écart de genre en sciences s’est résorbé pour la première fois. Comprendre ce paradoxe aide à saisir ce qui marche dans certaines écoles et ce qu’il faudrait protéger et étendre. Un recul généralisé, des causes multiples Le rapport PISA 2026 est le plus vaste jamais réalisé : 760 000 élèves dans 91…

Le gris s’impose comme la couleur phare de l’hiver 2026‑2027 : loin d’être une teinte neutre et effacée, il devient la palette principale des créateurs, du perle au charbon, en passant par le mélange, l’anthracite et le gris fumée. Sur les podiums, le « groutfit » — le total grey — s’impose comme une proposition forte et moderne : monochromie revisitée, jeux de textures, tailoring sévère et touches subtiles qui animent la tenue. Voici comment adopter la tendance avec style, sans tomber dans la monotonie. Pourquoi le gris revient en force cette saison Le gris est depuis toujours un basique…

Pamela Anderson a délibérément choisi de jouer la carte du glamour old Hollywood à la Mostra de Venise 2026. Loin de son image Baywatch iconique, l’actrice affiche un blond platine « transparent » et des ondulations fifties qui rappellent Marilyn Monroe — une transformation capillaire signée John Nollet qui révèle autant d’audace que de maîtrise du style. Pour comprendre ce que ce choix signifie aujourd’hui — est‑ce un simple clin d’œil rétro, une stratégie beauté ou une vraie prise de position esthétique ? Décryptage. Le blond platine « transparent » : qu’est‑ce que c’est ? Le blond que Pamela porte…

Un nouveau grand étude italien : une détection précoce du cancer du sein multiplie les chances à 10 ans Un chiffre saisissant ouvre la publication : plus de 90 %. C’est la survie nette à dix ans des femmes dont le cancer du sein a été diagnostiqué au stade I, quel que soit le sous‑type moléculaire. Ce résultat provient d’une large étude de population italienne menée par le Registre des tumeurs du Frioul‑Vénétie‑Julienne et coordonnée par le Centre de Référence Oncologique (CRO) d’Aviano. Elle analyse 10 439 cas diagnostiqués entre 2004 et 2014, suivis jusqu’à fin 2023, et apporte une…

Sous les feuilles (François Ozon) ce soir sur Rai 3 : un thriller familial qui gronde sous la surface François Ozon retrouve, avec une apparente simplicité, le terrain miné des secrets de famille. Son film Sotto le foglie — présenté comme un thriller de salon et programmé ce soir dans le cycle « Voilà le cinéma » — se déroule dans la douceur trompeuse de la campagne bourguignonne. Là, une communauté de femmes, une récolte de champignons et un déjeuner en famille suffisent à déclencher une mécanique dramatique où culpabilité, malentendus et non‑dits viennent lentement tout bousculer. Le pitch en…

La minijupe s’impose cet hiver : comment la porter sans avoir froid (et avec style) La mode aime les paradoxes : alors que le thermomètre descend, la minijupe revient sur le devant de la scène. Pour l’hiver 2026/2027, les créateurs réinventent la mini avec audace et sophistication. Loin d’être un simple gadget estival, la jupe courte se mue en pièce phare, capable de dialoguer avec les matières chaudes, les superpositions et les silhouettes structurées. Voici comment adopter la tendance sans sacrifier le confort ni la modernité. La minijupe, nouvelle reine des contrastes Sur les podiums, la mini de l’hiver joue…

La saison change et avec elle l’envie de rafraîchir sa couleur de cheveux. Cet automne, oubliez les contrastes glacés et austères : la nuance star s’appelle cinnamon gloss. Chaleureuse, lumineuse et étonnamment facile à porter, elle se situe entre le châtain et le roux, évoquant la cannelle — ni trop cuivrée, ni trop brune, juste ce qu’il faut de douceur pour illuminer le visage. Voici tout ce qu’il faut savoir avant de demander cette nuance en salon, comment l’entretenir et pourquoi elle convient à tant de profils. Qu’est‑ce que le « cinnamon gloss » ? Le cinnamon gloss est une…

Le daim marron s’impose comme la matière‑star de l’automne‑hiver 2026/2027. Oubliez la sempiternelle besace noire : la saison mise tout sur le suede, ce cuir velouté qui, dans des nuances chaudes de miel, toffee ou tabac, devient le nouveau neutre du dressing. Plus doux, plus riche visuellement et d’une élégance immédiate, il transforme instantanément une tenue simple en look travaillé. Voici tout ce qu’il faut savoir pour adopter la tendance avec style et sans faute de goût. Pourquoi le suede revient en force cet automne ? La mode fonctionne souvent par cycles, mais le retour du daim n’est pas uniquement…