Auteur/autrice : Sofia

Le retour du stiletto : comment porter les talons aiguilles au quotidien sans sacrifier votre confort La tendance est claire pour le printemps‑été 2026 : le talon stiletto revient sur le devant de la scène. Décolletés, slingbacks et mules affichent à nouveau des hauteurs vertigineuses, parfois rehaussées d’un plateau discret ou d’une semelle technique. Sur les podiums, ces modèles incarnent une séduction affirmée et un glamour assumé. Mais comment adopter cette silhouette iconique sans renoncer à la praticité ? Voici un guide complet pour intégrer le talon aiguilles à votre garde‑robe — avec style, intelligence et sécurité. Pourquoi le stiletto…

Comment s’habiller au printemps à 50 ans : 10 tendances clés pour une garde‑robe élégante et moderne Passer le cap des 50 ans ne signifie pas renoncer à la mode — bien au contraire. Il s’agit d’affirmer un style personnel, allier confort et sophistication, et choisir des pièces qui racontent votre vie tout en restant actuelles. Pour la saison Printemps‑Été 2026, plusieurs tendances se dégagent : l’essentiel est de sélectionner celles qui vous correspondent, en respectant votre silhouette, votre rythme de vie et vos priorités. Voici un guide pratique et inspirant pour construire des tenues harmonieuses et contemporaines. 1. Prioriser…

Montagne : 5 conseils d’experte pour mieux la vivre — et l’application indispensable à connaître Avec les Jeux de Milan‑Cortina 2026 qui attirent tous les regards vers les sommets, c’est le moment idéal pour redécouvrir la montagne — que ce soit pour une randonnée tranquille, une sortie photo ou une session de ski. Mais la montagne demande préparation, respect et un peu de savoir‑faire. Voici cinq conseils pratiques pour profiter pleinement des paysages, rester en sécurité et rapporter de belles images, ainsi qu’une application recommandée qui peut vous sauver la mise. 1. Planifiez intelligemment et téléchargez les cartes hors‑ligne La…

Alberto et Irma : quand une rencontre secrète menace le couple dans Cuori 3 La deuxième soirée de Cuori 3 promet de semer le trouble au cœur des Molinette. L’univers feutré du medical drama, planté dans un Turin de 1974 agité socialement, voit se nouer un lien inattendu entre Alberto Ferraris et une chanteuse mystérieuse nommée Irma. Cette relation naissante devient le catalyseur de tensions qui risquent d’ébranler son mariage avec Delia, désormais son épouse et partenaire dans les projets d’avenir — notamment celui d’avoir un enfant. Pour les spectatrices et spectateurs, la mécanique dramatique tient autant à la psychologie…

Le Botswana s’impose comme l’une des destinations les plus exclusives d’Afrique pour vivre un safari de luxe. Territoire préservé, densité touristique limitée, lodges haut de gamme intégrés dans la nature : tout est réuni pour offrir une expérience intimiste, raffinée et profondément immersive. Que vous rêviez de nuits sous les étoiles au cœur de l’Okavango, d’observer les grands fauves dans la réserve de Moremi ou de parcourir les plaines arides du Kalahari, un safari de luxe au Botswana vous promet un voyage d’exception.Pourquoi choisir le Botswana pour un safari de luxeLe Botswana a fait le choix d’un tourisme raisonné reposant…

La gestion de l’hélisocours en Lazio — un service vital pour près de 6 millions d’habitants — est aujourd’hui au centre d’une enquête menée par le parquet de Rome. Le dossier porte sur le contrat conclu fin 2024 entre Ares 118, l’organisme régional en charge des urgences, et la société Elifriulia spa, qui a remplacé Elitaliana à la fourniture du service. Des éléments laissent supposer que les engagements contractuels n’auraient pas été pleinement respectés, avec des conséquences potentiellement graves pour la couverture opérationnelle du secours aérien. Ce que révèlent les premiers éléments de l’enquête L’information judiciaire est pour l’instant au…

Les récentes rumeurs autour d’OpenAI et de NVIDIA ont fait trembler l’écosystème de l’IA : d’un côté une « lettre d’intention » spectaculaire d’investissement annoncée par NVIDIA, de l’autre des bruits de couloir affirmant qu’OpenAI prospecterait des alternatives aux GPU NVIDIA pour l’inférence. Au‑delà du battage médiatique, ce dossier met en lumière une réalité technique et stratégique : la performance des modèles ne dépend plus seulement des algorithmes, mais aussi des architectures matérielles qui les font tourner au quotidien. Comprendre l’enjeu : entraînement vs inference Il faut d’abord distinguer deux usages majeurs des puces : l’entraînement des modèles (training) et…

Chaque année, près de 19 millions de nouveaux cas de cancer sont diagnostiqués dans le monde. La donnée impressionne, mais le plus important est peut‑être une autre statistique : selon une vaste étude internationale coordonnée par le Centre international de recherche sur le cancer (IARC) et l’Organisation mondiale de la santé, environ 40 % des cancers pourraient être évités. Autrement dit, une part considérable de la charge cancéreuse mondiale dépend de facteurs modifiables — des éléments de notre quotidien sur lesquels politiques publiques et choix individuels peuvent agir. Quels sont les chiffres clés à retenir ? L’étude, publiée dans une…

Christy Turlington rejoint Lancôme à 57 ans : au‑delà d’un simple visage, la maison française accueille une figure qui incarne une beauté mûre, engagée et porteuse de sens. Pour Terra‑Femme, décodons pourquoi ce choix résonne aujourd’hui, ce qu’il dit de l’évolution du marché de la beauté et comment il peut inspirer chacune d’entre nous — que l’on ait 25, 45 ou 65 ans. Une icône qui traverse les époques Christy Turlington n’est pas une simple « égérie » : elle est l’une des dernières grandes supermodels des années 80‑90 à être restée visible, influente et active. Plus de 500 couvertures,…

Le ski alpinisme entre pour la première fois au programme olympique à Milan‑Cortina 2026 : une consécration pour un sport longtemps considéré comme confidentiel qui séduit désormais un public large, et particulièrement de plus en plus de pratiquantes. Les épreuves, organisées les 19 et 21 février à Bormio sur le tracé de la Stelvio, promettent spectacle et intensité : montée, plat technique et descente se juxtaposent sur des formats courts et très télévisuels. Pour celles qui nous lisent et se demandent ce que représente cette arrivée aux Jeux, voici un tour d’horizon complet et bienveillant pour comprendre l’essence de ce…