Auteur/autrice : Sofia

Apple célèbre la Journée mondiale du handicap avec un court‑métrage étudiant : quand la technologie devient véritable inclusion À l’occasion de la Journée mondiale des personnes en situation de handicap, Apple a choisi de mettre en lumière un récit sobre et puissant : un court‑métrage centré sur des étudiants du monde entier et sur la manière dont les fonctions d’accessibilité intégrées dans les appareils transforment leur quotidien universitaire. L’initiative rappelle qu’accessibilité ne rime pas avec geste charitable, mais bien avec droit à l’autonomie et à la participation pleine et entière à la vie sociale et scolaire. Un film qui raconte…

Ordonnances annuelles pour maladies chroniques : la délivrance d’un peu de liberté pour les patients Après des années de rendez‑vous répétés et d’attentes en salle d’attente pour renouveler la même prescription, l’Italie change la donne pour les patients atteints de pathologies chroniques. La loi dite « Ddl Semplificazioni », adoptée récemment, étend la validité des ordonnances médicales jusqu’à douze mois pour les personnes suivant des traitements stables — diabète, hypertension, asthme, et autres maladies chroniques. Cette mesure vise à réduire la bureaucratie, alléger la charge des médecins généralistes et, surtout, rendre la vie quotidienne des malades plus sereine. En quoi…

Le manteau loden fait son grand retour cet hiver et, bonne nouvelle, il est véritablement pour toutes les femmes : à 20, 30, 40, 50 ou 60 ans, ce vêtement d’origine alpine s’impose comme la pièce‑maîtresse du dressing hivernal. Durable, résistant et d’un chic discret, le loden transforme des silhouettes parfois banales en looks soignés. Voici comment l’adopter selon votre âge, vos envies et votre quotidien — sans renoncer au confort ni au style. Qu’est‑ce que le loden et pourquoi il traverse les générations ? Le terme « loden » vient de l’allemand ancien « lodo » et désigne un…

Les mariées d’automne‑hiver 2025‑2026 tranchent : fini les aiguilles vertigineuses, place aux chaussures basses. Cette saison, les créateurs bridal réécrivent le code nuptial en choisissant le confort sans sacrifier l’élégance — une évolution logique, tant pour la tenue que pour la célébration elle‑même. Voici pourquoi les chaussures de mariée plates s’imposent, quels modèles privilégier selon le lieu et la robe, et comment les porter avec style pour un jour J sans compromis. Pourquoi le plat séduit‑il tant les futures mariées ? Plusieurs raisons expliquent cette bascule durable vers les modèles ras du sol. D’abord, la praticité : un mariage est…

Black Friday : les 3 sacs à main à saisir cette semaine (qualité, style et prix cassé) Le Black Friday est l’occasion idéale pour craquer sans culpabiliser — surtout si sur votre wishlist figure une belle pièce qui rehaussera toutes vos tenues d’hiver. Cette année, entre offres massives et promotions éclair, certaines pièces emblématiques tombent à des prix qu’on n’espérait plus. J’ai sélectionné pour vous trois sacs qui combinent élégance, praticité et excellente affaire : une icône de la marque Guess, une tote de luxe signée Michael Kors et une shopping bag astucieuse chez Benetton. Voici pourquoi chacune mérite d’être…

Incendie dévastateur à Hong Kong : trois tours résidentielles en flammes, bilan et enjeux humains Un incendie d’une ampleur exceptionnelle a ravagé plusieurs immeubles résidentiels du quartier de Tai Po, dans le nord de Hong Kong. Les images montrent des colonnes de fumée noire s’élevant au‑dessus des tours tandis que les pompiers luttent depuis des heures pour maîtriser le sinistre. Les autorités font état d’un nombre tragique de victimes et de blessés : au moins treize personnes ont perdu la vie et des dizaines d’habitants ont été secourus ou pris en charge par les services d’urgence. Parmi les victimes, un…

Thé vert : tous les bénéfices santé — et quand il vaut mieux lever le pied Le thé vert fait partie des boissons les plus consommées au monde, porté par sa réputation d’élixir naturel. Extrait des feuilles de Camellia sinensis et peu oxydé lors de sa fabrication, il concentre des composés actifs — en particulier les polyphénols tels que l’EGCG — qui lui confèrent ses propriétés antioxydantes. Mais derrière l’image bienveillante se cachent aussi des limites et des interactions potentielles : modération et prudence s’imposent selon votre état de santé et les médicaments que vous prenez. Les bienfaits reconnus du…

« Crash‑out » : quand le stress accumulé fait soudainement tout s’effondrer Vous ouvrez votre ordinateur, la tasse de café encore chaude à portée de main, et soudainement la moindre tâche vous paraît insurmontable. Ce n’est pas de la paresse ni un manque de volonté : c’est ce que de plus en plus de personnes, et particulièrement de femmes surchargées, décrivent comme un « crash‑out ». Ce phénomène se caractérise par un effondrement brusque et temporaire des capacités mentales et fonctionnelles après une période de stress maintenu. Contrairement au burnout, qui s’installe graduellement, le crash‑out survient en un instant, comme…