Le rituel musical de l’été est de retour : TIM Battiti Live 2026 revient sur Canale 5 en prime time dès le début juillet, mais les enregistrements se tiendront fin juin en plein cœur de la Puglia, à Trani, sur la pittoresque piazza Quercia. Pour nos lectrices qui rêvent d’une escapade musicale ou qui aiment suivre les rendez‑vous populaires — et accessibles — de la saison, voilà tout ce qu’il faut savoir : dates d’enregistrement, diffusion TV, animateurs, et surtout la liste impressionnante des artistes attendus. Dates à retenir et format Les sessions publiques se dérouleront du mercredi 24 au…
Auteur/autrice : Sofia
Il est des gestes simples qui ont le pouvoir de ramener l’attention au présent et d’apaiser l’instant. Lors du concert‑débât « Rise Up, Sing Out » organisé à New York pour la défense des droits civiques, Julia Roberts l’a montré en direct : confrontée à une émotion forte et à une montée d’angoisse, l’actrice a choisi la transparence et a invité le public à la rejoindre dans un court rituel de recentrage. Ce « geste de la main sur le cœur » s’est transformé en un exercice collectif de grounding et de respiration — une leçon de gestion du stress…
Fondant, crémeux, piquant ou doux… le fromage fait partie de ces plaisirs auxquels on refuse de renoncer, même quand on cherche à manger mieux. Et si la bonne nouvelle, c’était qu’il n’y a pas à choisir ? Certains fromages offrent un profil nutritionnel remarquable : riches en protéines, modérés en graisses, ils s’intègrent parfaitement dans une alimentation saine et équilibrée. Encore faut-il savoir les repérer et les cuisiner intelligemment. Fromage riche en protéine et pauvre en graisse : pourquoi ce duo est si précieux Les protéines jouent un rôle central dans notre organisme : elles participent à la construction et…
Alessia Succo, la lycéenne prodige qui bouscule l’élite du sprint haies À 17 ans à peine, Alessia Succo incarne la fraîcheur et l’audace d’une nouvelle génération d’athlètes italiens. Née le 7 février 2009 à Settimo Torinese, la jeune Piemontaise a fait irruption sur la scène internationale en enflammant les chronos des 100 mètres haies : un 12’’86 à Bressanone qui égalait le record européen des moins de 18 ans, précédé d’un remarquable 8’’05 sur 60 m haies en salle, performance qui a déjà effacé des marques historiques. Appelée en renfort au Golden Gala Pietro Mennea de Rome pour remplacer Cyréna…
« Dalla testa ai piedi » : quand le corps devient œuvre — Botero, De Chirico et 50 pièces à Capena Jusqu’au 11 septembre 2027, l’Art Forum Würth de Capena, près de Rome, fête son vingtième anniversaire avec une exposition ambitieuse et généreuse : « Dalla testa ai piedi. Il corpo nella Collezione Würth ». Plus de cinquante œuvres, réalisées entre 1888 et 2020, explorent le thème du corps sous toutes ses facettes — comme volume, icône, récit — et réunissent des artistes majeurs tels que Fernando Botero, Giorgio de Chirico, Andy Warhol, Jean (Hans) Arp, Jan Fabre, Alex Katz,…
Le mal de dos après 50 ans : pourquoi le Pilates peut vraiment changer la donne Beaucoup de femmes découvrent, à l’approche de la ménopause ou durant cette période, une douleur lombaire persistante qui semble surgir pour rien. Pourtant, dans la majorité des cas, la source du problème n’est pas une « colonne défectueuse » à proprement parler, mais un enchaînement d’adaptations corporelles liées aux changements hormonaux, à la perte de masse musculaire et à des schémas de mouvement altérés. Le Pilates, lorsqu’il est bien prescrit et ciblé, n’agit pas seulement sur les muscles : il réapprend au corps à fonctionner de…
L’avocat n’est plus seulement la star de nos brunchs : c’est un fruit fascinant, riche en surprises et en bienfaits. Souvent réduit à l’« avocado toast », il mérite un regard plus informé — pour savoir le choisir, le conserver, l’utiliser au mieux et comprendre son histoire. Voici dix choses étonnantes à propos de l’avocat, issues des experts et qui vous aideront à en tirer tout le potentiel au quotidien. 1. L’avocat n’est pas un légume : c’est une baie Botaniquement parlant, l’avocat est une baie, au même titre que le raisin ou le bleuet. Contrairement à la plupart des…
La princesse Leonor d’Espagne a surpris — et inspiré — bien au‑delà des cercles royaux. Cet été, la dauphine a réussi son cours de parachutisme militaire à l’École Méndez Parada de Murcie, une étape spectaculaire qui en fait la première membre de la famille royale espagnole à obtenir officiellement le titre de parachutiste. Plus qu’un exploit médiatique, cette formation illustre la manière dont la royauté moderne conjugue exigence physique, préparation intellectuelle et volonté d’incarner un rôle public renouvelé. Un entraînement de haut niveau, pas un simple geste symbolique Les images diffusées par la Casa Real montrent une princesse concentrée, rigoureuse,…
La 80e édition du Premio Strega se déroulera sous le signe du changement et de l’élargissement : pour la première fois depuis des décennies, la traditionnelle « cinquina » des finalistes laisse place à une « sestina » — six romans sélectionnés — en conformité avec les nouvelles règles qui favorisent la présence d’au moins un petit ou moyen éditeur parmi les finalistes. L’annonce, faite à l’amphithéâtre romain de Bénévent, révèle non seulement des choix littéraires marquants mais aussi une volonté institutionnelle de diversifier le paysage éditorial italien. Les six romans finalistes : un mélange d’habitués et de surprises Voici…
Les rayures réinventées : comment l’optical graphique redessine votre silhouette cet été Oubliez la marinière prévisible : l’été 2026 fait des rayures un véritable langage visuel. Cette saison, les lignes deviennent énergie, mouvement et affirmation — elles ne décorent plus, elles structurent le corps. Entre les partitions graphiques de Jacquemus et le mix‑match audacieux de Dries Van Noten, la tendance stripe se décline en ruptures de sens, en angles inattendus et en dialogues colorés. Voici comment intégrer ce courant fort dans votre vestiaire sans basculer dans l’excès. Ce qui change : les rayures passent du motif au graphisme La nouveauté…