Les indicateurs épidémiques viennent de lâcher un coup de semonce : près d’un million d’Italiens auraient été atteints par des infections respiratoires aiguës sur la seule semaine du 15 au 21 décembre. Ce chiffre, issu du rapport RespiVirNet de l’Institut supérieur de santé italien, témoigne d’une circulation virale intense — grippe, mais pas seulement — et impose des gestes simples et des choix collectifs pour protéger les plus vulnérables. Voici ce qu’il faut retenir, comment se prémunir, et comment gérer la période des fêtes en minimisant les risques.
Que disent les chiffres ?
Le rapport signale une hausse nette de la courbe des infections respiratoires aiguës, regroupant plusieurs virus : virus influenza, mais aussi autres agents respiratoires saisonniers. L’estimation d’environ 950 000 nouveaux cas sur une semaine révèle une circulation très active, qui a saturé les consultations et causé une augmentation des arrêts maladie, notamment chez les groupes d’âge très jeunes et les personnes âgées.
Pourquoi une telle hausse en cette période ?
Plusieurs facteurs convergent : l’augmentation des contacts sociaux durant les fêtes, des rassemblements familiaux et festifs souvent en intérieur, la fragilité hivernale des voies respiratoires, et la co‑circulation de virus différents. De plus, l’hétérogénéité de la couverture vaccinale antigrippale et la fatigue immunitaire collective après des périodes de moindre exposition peuvent favoriser ces pics.
Qui est le plus à risque ?
Vaccination : la priorité pour protéger les plus fragiles
Face à cette hausse, les autorités sanitaires rappellent l’importance de la vaccination antigrippale, en particulier pour les groupes à risque. Le vaccin réduit non seulement le risque de contracter la grippe mais aussi la probabilité d’une forme grave nécessitant hospitalisation. Pour les personnes fragiles, la vaccination du cercle proche (parents, aidants, soignants) constitue une protection additionnelle essentielle.
Mesures simples et efficaces au quotidien
Que faire si vous tombez malade pendant les fêtes ?
Si vous présentez des symptômes respiratoires (fièvre, toux, maux de gorge, douleurs musculaires), limitez vos sorties, évitez les rencontres avec des personnes vulnérables et consultez votre médecin pour avis : traitement symptomatique, éventuellement réalisation d’un test (grippe, RSV, Covid) ou prescription d’antiviraux si indiqués. Ne partagez pas de médicaments sans avis professionnel et suivez les recommandations de votre praticien pour la durée de l’isolement selon le diagnostic.
Gestion des familles et des enfants
Les enfants étant de grands vecteurs de transmission, il est important de :
Et le télétravail ? Une option à réactiver
Dans les entreprises où c’est possible, l’activation du télétravail en période d’épidémie reste une mesure pragmatique : elle réduit les contacts, limite les absences en chaîne et protège les salariés fragiles. Les employeurs peuvent encourager la vaccination et aménager des règles flexibles pour les employés malades afin d’éviter la propagation sur les lieux de travail.
La place des tests et de l’information
En situation de forte circulation virale, les tests rapides (antigéniques) aident à identifier la grippe ou le Covid et à décider des gestes sanitaires à adopter. Informez‑vous auprès des autorités locales sur la disponibilité des tests et des centres de vaccination. Enfin, gardez un regard critique face aux conseils non vérifiés : suivez les recommandations des autorités sanitaires et de votre médecin.
Points pratiques à retenir
La situation épidémique actuelle rappelle que la vigilance collective est essentielle : la protection des plus fragiles passe par des gestes individuels simples, la vaccination et une communication claire. En gardant ces réflexes, nous protégeons notre santé et celle de nos proches, sans renoncer aux moments de convivialité que chacun mérite.