Paulina Porizkova, icône du mannequinat devenue adepte d’une beauté naturelle et réfléchie, partage sa routine du soir — simple, répétée et adaptée à son âge. À 61 ans, la supermodèle mise sur la constance plutôt que sur l’accumulation de produits, et nous rappelle que l’éclat de la peau repose d’abord sur des gestes réguliers et bien ciblés. Voici la version adaptée et expliquée de sa routine, pensée pour chacune d’entre nous, quel que soit notre âge.
La double détersion : un geste clé pour des soirs apaisés
Le premier principe de Paulina est limpide : toujours nettoyer la peau le soir, même sans maquillage. Sa méthode ? Une première étape à base d’huile ou de texture onctueuse pour dissoudre maquillage, crème solaire et impuretés, suivie d’un second nettoyage plus léger pour éliminer les résidus. Ce « double nettoyage » est particulièrement efficace après une journée longue ou en cas d’exposition solaire. Attention toutefois : si votre peau est très sèche ou sensible, une seule détersion douce peut suffire. L’idée n’est pas d’agresser mais de rendre la peau propre et prête à recevoir les soins.
Le sérum : apport ciblé et efficacité
Après la peau propre, Paulina applique un sérum. Pour elle, le sérum est le vecteur des ingrédients actifs : hydratants (acide hyaluronique), antioxydants (vitamine C) ou régénérants selon les besoins. Le conseil essentiel à retenir : privilégier la qualité et la pertinence du produit plutôt que la quantité. Un sérum bien choisi, appliqué régulièrement, peut transformer l’aspect de la peau en quelques semaines.
Ne pas oublier le cou et le décolleté
Un des points forts de la routine de la mannequin est l’attention accordée au cou et au décolleté, souvent oubliés. Paulina étend ses soins du visage vers le bas : sérum, puis crème, en couvrant ces zones délicates. Les recommandations sont claires : masser délicatement pour améliorer la circulation, et surtout appliquer une protection solaire quotidienne — même sur le cou et le décolleté — car le soleil reste le principal facteur de vieillissement prématuré.
Le contour des yeux : délicatesse et méthode
La zone péri-oculaire nécessite un geste tout en douceur. Paulina recommande d’utiliser une petite quantité de soin spécifique et de tapoter plutôt que frotter. La peau y est fine et fragile ; le but est d’hydrater et de renforcer la barrière cutanée sans stimuler une friction qui pourrait favoriser l’apparition de rides. Les actifs à privilégier sont l’acide hyaluronique pour l’hydratation et des peptides ou niacinamide pour la tonicité.
Hydratation : la crème adaptée à votre peau
La crème de nuit est l’étape suivante : Paulina insiste sur le fait qu’il ne faut pas attendre la sensation de tiraillement pour hydrater. Il s’agit de préserver la barrière cutanée en continu. Le choix de la texture dépend du type de peau : crèmes légères pour les peaux mixtes ou grasses, formules plus riches pour les peaux sèches et matures. Si vous suivez un traitement actif (rétinoïdes, acides), choisissez une crème apaisante et réparatrice.
Le soin de nuit : ciblé et régénérant
Pour Paulina, la nuit est le moment idéal pour un traitement plus intense : masque réparateur, huile ou crème enrichie. Elle recommande d’intégrer un soin plus riche une à deux fois par semaine, plutôt que d’enchaîner les produits quotidiennement. Là encore, la constance prime : un soin appliqué régulièrement durant plusieurs semaines aura plus d’effet qu’un changement permanent de produits.
Les lèvres et leur rituel simple
Les lèvres font aussi partie de sa routine. Un baume nourrissant appliqué avant le coucher aide à prévenir la déshydratation et les gerçures, surtout en période de climatisation ou de chauffage. Rien de spectaculaire, simplement de la prévention régulière.
Quelques règles universelles à retenir
Et l’alimentation et l’activité physique ?
Paulina lie sa routine aux habitudes de vie : alimentation équilibrée, activité physique régulière et hydratation interne contribuent fortement à l’aspect de la peau. Elle rappelle que la peau reflète l’état général : sommeil, stress, alimentation et exercice sont des facteurs majeurs.
Adapter la routine à votre âge et à votre peau
Le message central de Paulina est libérateur : il n’existe pas de routine magique universelle. À 61 ans, ses choix correspondent à ses besoins. L’essentiel pour vous est d’observer votre peau, d’écouter ses réactions et d’adapter. Si vous avez des préoccupations spécifiques (taches pigmentaires, relâchement, rougeurs), privilégiez des produits ciblés et, si nécessaire, demandez conseil à un professionnel de la peau.
La beauté durable, selon Paulina, passe par la régularité, le respect de la peau et une approche globale. Adoptez les gestes qui vous conviennent, gardez la routine simple et soyez patientes : la peau répond à la fidélité plus qu’aux expériences ponctuelles.